La Sophrologie
Approche psyco-corporelle qui permet de détendre le corps et l’esprit.
Sophrologue, caycédienne de part ma pratique professionnelle et l’accompagnement de mes patients depuis plus de 3 ans.
Mes techniques sont destinées à mobiliser les qualités et les ressources de la personne en élargissant le cadre de la conscience ordinaire.
Prendre du recul et avoir un autre regard sur soi et ce qui nous entoure, permet d’adapter notre comportement.
La pratique régulière de la Sophrologie favorise le développement harmonieux de notre physique et de notre psychée.
Elle renforce:
- la santé
- le dynamisme du moral
- l’équilibre des émotions et de nos comportements
- la qualité de vie